शरीर की जटिल से जटिल बिमारियों को ठीक करने के लिए यह पॉइंट्स दबाएँ

भारत में चिकित्सा की विभिन्न पद्धतिया अपनाई जाती है. विभिन्न पद्धतियों की तरह ही एक्यूप्रेशर पद्धति से भी इलाज़ किया जा सकता है यह एक बेहतरीन पद्धति मानी जाती है. इस पद्धति में शरीर के विभिन्न हिस्सों के प्रमुख महत्वपूर्ण बिंदुओं पर उचित दबाव डालकर होने वाले रोग का निवारण किया जाता है. इन प्रमुख बिंदुओ को दबाने से शरीर में होने वाले लगभग हर प्रकार के दर्द और स्वास्थ्य समस्या से राहत मिल सकती हैं.
आइए आज हम आपको ऐसे ही 10 प्रमुख एक्यूप्रेशर बिंदुओ के बारे में बताते है–

जोइनिंग द वैली | Joining Valley | Acupressure Point L.I.-410 main acupressure points in our body1
यह बिंदु अंगूठे और इंडेक्स फिंगर के मध्य की चमड़ी वाली जगह पर होता है. इस बिंदु पर दबाने से हैडेक, दांत, गर्दन, कंधे सभी प्रकार के दर्द से और आर्थराइटिस, कब्ज़ और हैंगओवर जैसी बीमारी में फायदा मिलता हैं.

पेरीकार्डियम | Pericardium | Acupressure Point P610 main acupressure points in our body1
यह बिंदु हाथ की हथेली से लगभग दो अंगुल नीचे हाथ की कलाई पर होता है. इस जगह दबाने से बेचैनी, मोशन सिकनेस, वॉमिटिंग, पेट की गड़बड़ी, हैडेक, साइन में दर्द और हाथों में भी राहत मिलती है.

थर्ड आई | Third Eye Point | GV 24.5 Acupressure Point10 main acupressure points in our body1
यह बिंदु नाक के ठीक उपर और दोनों आइब्रो के मध्य में रहता है. इस जगह दबाने से व्यक्ति को मानसिक शांति मिलती है. मेमोरी पॉवर, स्ट्रेस, थकान, हैडेक, आंख में दर्द और नींद की बीमारी आदि समस्या में फायदा मिलता है.

सी ऑफ़ ट्रंक्वालिटी | Sea of Tranquility Point | CV 17 Acupressure Point10 main acupressure points in our body1
यह बिंदु छाती के मध्य में होता है. इस जगह दबाने से मन की शांति, नर्वसनेस, डिप्रेशन, एंग्जाइटी, हिस्टीरिया और इमोशनल समस्या में काफी फायदा होता है.

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