उम्र घटने के है ये सबसे बड़े कारण, जिन्हें जानकर आप सोचने पर मजबूर हो जायेंगे

हर कोई व्यक्ति प्रतिदिन कई कार्यो को संचालित करता है. किन्तु कुछ कार्य ऐसे भी होते है जिनको करने से उनका प्रभाव हमारे स्वास्थ्य और जीवन पर पड़ता है. ये कार्य करने से हमारा स्वास्थ्य बिगड़ सकता है. इसीलिए हमें ऐसे कार्यों को करने से बचना चाहिए. हम आपको बता दे कि ये कार्य ऐसे होते है जिनको करने से आपकी उम्र भी कम होती है अर्थात आपकी आयु घटती है. मृत्यु के देवता देवराज इंद्र को माना जाता है. और देवराज इंद्र को ऐसे कार्य करने वाला व्यक्ति पसंद नही होता है. और इसी कारण से देवराज इंद्र उसकी उम्र कम कर देते हैं. अतः हमें ऐसे कार्यो को करने से बचना चाहिए जिससे आपकी आयु कम होती है.

आइये जानते है किन कामों को करने से घटती है उम्र–

1. शास्त्रों में कहा गया है की खाना खाते समय कभी नही पढ़ना चाहिए, ऐसा करने से आयु कम होती है.

2. मैथुन का कार्य रात्रि के समय किया जाना चाहिए. दिन के किसी भी समय महिला और पुरुष का मैथुन करना वर्जित माना गया है.

3. हमें कभी सूर्योदय (सूर्य का उदय होना) और सूर्यास्त (सूर्य का अस्त होना) के समय सोना नहीं चाहिए.

4. कुछ लोग ऐसे होते है जो भोजन करते-करते बीच में उठते रहते है. हमें कभी भी ऐसा नही करना चाहिए. कभी भी झूठे मुंह उठकर फिर से आकर नही खाना चाहिए. इससे दोष लगता है.
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5. बाल कटवाने के लिए कहा गया है की हमें दो दिन मंगलवार और शनिवार को बाल कभी नहीं कटवाने चाहिए.

6. कुछ लोग सोते समय पैर पर पैर रखकर सोते है ऐसा कभी नही करे.umra-ghatne-ke-karan-or-rokne-ke-upaay

7. कई लोग कटिंग या बाल कटवाने के बाद नहाते नही है, हर बार बाल कटवाने के बाद अवश्य नहाना चाहिए.umra-ghatne-ke-karan-or-rokne-ke-upaay
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8. रात्रि के समय हम हाथ पैर धोकर सोते है किन्तु हमें तब तक बिस्तर पर नही जाना चाहिए जब तक हमारे पैर नही सुख जाते है.

9. कई लोग ऐसे होते है जो रात्रि में देर रात तक जागते रहते है. ऐसा कभी नही करना चाहिए क्योंकि देर रात तक जागने वाला सुबह जल्दी कभी नही उठता है और सुबह देर तक सोना भी अच्छा नही माना जाता है.

अतः हमें इन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखना चाहिए जिससे हमारा शरीर भी स्वस्थ रहता है और उम्र भी बढती है. अर्थात आयु में कमी नही होती है.

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