नीम के उपयोग करने से सेहत पर पड़ने वाले स्वास्थ्यवर्धक लाभ (नीम के फायदे) | Benefits of Neem on the human health (Neem ke Fayde) in Hindi
नीम एक जड़ी बूटी है जो त्वचा और आंतरिक शरीर प्रणाली के लिए बहुत उपयोगी है. इसका लैटिन नाम Azadirachta Indica है. नीम में कृमिनाशक, एंटीफंगल, एंटीडायबिटिक, जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटी-इनफर्टिलिटी के औषधीय गुण हैं, यह विशेष रूप से त्वचा रोग के लिए उपयोग की जाती हैं. पेड़ के सभी हिस्सों (बीज, पत्ते, फूल और छाल) का उपयोग कई अलग-अलग चिकित्सा तैयारियों के लिए किया जाता है. आयुर्वेद के अनुसार इसमें हीलिंग (घाव सही करने की) क्षमता होती है. हिंदू धर्म में देवी दुर्गा की पूजा में नीम के पत्तों का महत्वपूर्ण स्थान है. नीम के फायदे निम्नानुसार हैं :-
नीम के फायदे (Benefits of Neem)
त्वचा के लिए
एंटीवायरल के रूप में
दिल की बीमारी के लिए असरदार
एंटी-फंगल के रूप में
मलेरिया के इलाज में
कैंसर के इलाज में
गठिया के इलाज में
एंटी-क्लॉटिंग गुण
त्वचा टोनर
नीम का तेल त्वचा की देखभाल के लिए उपयोगी है. मुँहासे और त्वचा की लोच को बनाए रखने के लिए और सौंदर्य प्रसाधन (साबुन, शैम्पू, बाम और क्रीम) तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है. पानी में कुछ पत्तियां (20-25) उबाल कर और फिर उस पानी का नहाने के लिए उपयोग किया जाता हैं. यह पिंपल्स एक्जिमा, कोल्ड सोर और खुजली सहित सभी प्रकार की त्वचा की समस्याओं के लिए फायदेमंद है. इसे धूप में सुखाकर संरक्षित किया जा सकता है और पाउडर बनाया जा सकता है. यह खुजली और जलन से सूजन को शांत करता है.
नीम के पत्ते आंतों के परजीवी को हटाने और आंत के स्वस्थ कामकाज को बहाल करने में भी मदद करते हैं.
नीम के पत्ते वायरस को निकाल सकते हैं. इसकी पत्तियों का उपयोग वाइरस को अवशोषित कर सकते हैं और खत्म कर सकते हैं. यह मौसा (warts), चिकन पॉक्स और चेचक के इलाज के लिए बहुत उपयोगी है. ऐसा इसलिए है क्योंकि नीम वायरस को अवशोषित करता है और अप्रभावित क्षेत्रों में प्रवेश करने से बचाता है. नीम के अर्क हर्पीस वायरस के लिए जहरीले होते हैं और इस तरह चिकित्सा में तेजी लाते हैं. नीम के पत्तों से तैयार चाय और ठंडे घावों पर नीम मरहम के आवेदन से दाद के लक्षण दूर हो जाते हैं.
नीम के पत्तों को एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए एक प्रभावी रक्त क्लींजर माना जाता है और नीम का उबला हुआ पानी पीने से मधुमेह नियंत्रित होता है. नीम की पत्तियों का अर्क रक्त को शुद्ध करने, संक्रमणों से बचाव करने वाले विषाक्त पदार्थों को हटाने में प्रभावी है. नीम की पत्तियां रक्त वाहिकाओं को पतला करने में मदद करती हैं जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और दिल की धड़कन कम होती है. यह अनियमित दिल की धड़कन को शांत करता है और उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करता है.
फेफड़े और श्वसन सम्बन्धी रोग का कारण बनने वाले कवक के लिए लक्षणों को कम करने के लिए नीम एंटीफंगल के रूप ने कार्य करता हैं. नीम बालों, त्वचा और नाखूनों को संक्रमित करने वाले कवक के खिलाफ भी प्रभावी है जिसमें हाथ और पैरों में होने वाले दाद शामिल हैं.
नीम का उपयोग मलेरिया बुखार का इलाज करने के लिए किया जाता है. गेदुनिन (नीम में पाया जाने वाला तत्व) मलेरिया के इलाज के लिए नीम के एक घटक को बहुत प्रभावी कहा जाता है. कुचले हुए नीम के पत्तों की गंध के संपर्क में आने से मच्छर अंडे देने की क्षमता भी कम होती हैं. नीम के पत्तों का सेवन मलेरिया का एक महत्वपूर्ण उपचार है.
नीम की छाल के पत्तों में पॉलीसेकेराइड और लिमोनोइड होते हैं जिन्हें कैंसर और ट्यूमर कोशिकाओं को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है.
नीम के पत्ते के बीज या छाल के कुछ गुण जोड़ों में दर्द और सूजन को कम कर सकते हैं. मांसपेशियों के दर्द और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में नीम के तेल से मालिश कारगर है.
नीम पत्ती में एंटी-क्लॉटिंग एजेंटों पाए जाते हैं. वे जहर और कीड़े के काटने के इलाज में प्रभावी होते हैं. नीम के पत्तों का उपयोग अल्सर और सूजन के उपचार में भी किया जाता है क्योंकि उनके पास महत्वपूर्ण अल्सर विरोधी तत्व होते है.
स्किन के लिए नीम की पत्तियों का इस्तेमाल टोनर के रूप में भी किया जा सकता है. बस एक रुई (कपास) की गेंद को उबले हुए नीम के पानी में डुबोएं और रात भर इससे अपना चेहरा पोंछें. यह मुँहासे, निशान, रंजकता और ब्लैकहेड्स को साफ करेगा. डैंड्रफ और अत्यधिक बालों के झड़ने का इलाज करने के लिए इस पोशन का उपयोग बाल के शैम्पू के रूप में भी किया जा सकता है.
इसे भी पढ़े :