Skip to content

रोचक जानकारियाँ
धर्म
जीवनी
सेहत
हिंदी लोक
इतिहास
पहेलियाँ
स्वदेशी
संपर्क

रोचक जानकारियाँ
धर्म
जीवनी
सेहत
हिंदी लोक
इतिहास
पहेलियाँ
स्वदेशी
संपर्क

दिल से देशी

राष्ट्र सर्वोपरि

Importance of Tulsi milk

दूध में तुलसी डालकर पीना स्वास्थ्य के लिए अमृत समान है जानिए कैसे…..

…

deodorant dangerous for health

डियोड्रेंट लगाने से होने वाले नुकसान | Impact of Deodorant on Health in Hindi

…

raam-name-currency

जानिए एक ऐसे देश के बारें में जहाँ चलती है राम नाम की मुद्रा…

…

research on cow about hiv aids1

टेक्सास में गौमाता पर हुए एक शोध के बाद जो बात सामने आई है उसे जानकार आप हैरान रह जायेंगे

…

hindu katha in canada- dil se deshi canada

अब राष्ट्र प्रेम व हिन्दू सभ्यता के जयगान से गुंजायमान होगा कनाडा : आचार्य सत्यम आर्य

…

benefits-of-alum

जानिए क्या है फिटकरी के 6 चमत्कारीक प्रभाव

…

how to remove dandruff

डैंड्रफ से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय | Home Remedy to Remove Dandruff in Hindi

…

interesting facts about 23 year old boy

ये कोई बच्चा नही है आप इसके बारें में जानकर हैरान हो जायेंगे…

…

how to weight loss by ice

जानिए कैसे बर्फ का उपयोग करके भी आप अपना वजन घटा सकते हैं..

…

according to samudrik shastra toe represent your nature, Ethics

सामुद्रिक शास्त्र: पैर का अंगूठा भी बताता है आपके आचार-विचार, जानिए कैसे

…

successs mantra of vidur

सफलता का मंत्र : विदुर नीति, यदि आप अपने हर काम में सफल होना चाहते है तो जरुर पढे..

…

हर कोई व्यक्ति अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई प्रकार के प्रयास करता है. योग, प्राणायाम, आदि से लेकर विभिन्न तरीके से अपने शरीर को स्वस्थ रखने के प्रयास किये जाते है. उसमें से ही एक तरीका है रस्सी कूदने का. रस्सी कूदने के कई फायदे है. यह सिर्फ खेल ही नही है जबकि शरीर को ऊर्जा, क्षमता और उत्साह प्रदान करने वाला व्यायाम भी है, रस्सी कूदने के फायदे शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से मिलते हैं. आइये जानते है रस्सी कूदने के 5 फायदे क्या है... 1. रस्सी कूदने से शरीर का रक्त संचार बढ़ता है जिससे आपको ऊर्जा मिलती है. यह आपकी उर्जा बढ़ाने में सहायक है तथा उत्साह को बढ़ाने का भी सर्वोत्तम उपाय है. 2. रस्सी कूदने से आपको वजन कम करने में भी सहायता मिलती है. और यह शरीर की बढ़ी हुई चर्बी कम करने में भी मददगार है. आप जब चाहें तब रस्सी कूद सकते है इसके लिए किसी निश्चित समय की आवश्यकता नही होती है. 3. रस्सी कूदने से आपका कद भी बड़ता है यह उन लोगों के लिए जिनका कद बहुत छोटा है बहुत ही आवश्यक है. रस्सी कूदने से खेल-खेल में ही आपकी हाइट बढ़ती है यह हाइट बढ़ाने का एक प्रभावी तरीका है. 4. रस्सी कूदने से कोई भी व्यक्ति मानसिक स्वस्थ रहता है. यह तनाव को कम करता है और साथ ही साथ चेहरे पर प्राकृतिक चमक लाने के लिए भी रस्सी कूद सहायक है. 5. रस्सी कूदने से शरीर चुस्त-दुरुस्त रहता है, रस्सी कूदने से हड्डिया मजबूत होती है. रस्सी कूदने से यह हमारे शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करती है, जिससे आप हमेशा स्वस्थ्य रहते हैं.

रस्सी कूदने के 5 महत्वपूर्ण फायदे | Benefits of Rope Skipping in Hindi

…

← Previous Page1 … Page14 Page15 Page16 … Page41 Next →

+ और रोचक पोस्ट पढ़ें

बेहतरीन जानकारियां सबसे पहले पाने के लिए दिल से देशी से टेलीग्राम पर जुड़ें

सम्बंधित लेख

बसंत पंचमी के दिन देवी सरस्वती की ही पूजा क्यों की जाती हैं? जानिये क्यों पहनते है पीले वस्त्र
बसंत पंचमी 2024 (तिथि, दिनांक, मुहूर्त, महत्व) पूजा विधि और कथा
वैभव पंवार का जीवन परिचय | Vaibhav Pawar Biography in Hindi
26 जनवरी शायरी | Republic Day Shayari | Republic Day Status Hindi

दिल से देशी एप्लीकेशन को प्ले स्टोर से डाउनलोड करना न भूलें

सामाजिक मंच

Facebook
Instagram
Twitter

दिल से देशी से ऑडियो मंच पर भी जुड़े

© 2025 Dil Se Deshi